Annatko lapsellesi puhelimen käteen kun hän kiukuttelee kaupan kassajonossa tai ravintolassa? Hetki on rauhallinen, sinä huokaiset helpotuksesta ja kaikki tuntuu olevan hyvin, mutta todellisuudessa olet juuri antanut lapsesi aivoille shokin jonka jälkiä korjaillaan vielä vuosia eteenpäin ja todennäköisesti et edes tiedä mitä olet tehnyt.
Tämä ei ole syytös, tämä on herätys koska kukaan ei kerro sinulle tätä suoraan.
Mitä tapahtuu lapsesi aivoissa kun annat puhelimen
Lastenpsykiatrit ja aivotutkijat ympäri maailmaa ovat hälytystilassa ja kyse ei ole enää siitä että ruutuaika on pahasta, kyse on siitä mitä siellä ruudulla tapahtuu. Nopeatempoiset lyhytvideot kuten TikTok ja YouTube Shorts stimuloivat lapsen aivojen palkitsemisjärjestelmää tavalla johon mikään reaalimaailmassa ei pysty vastaamaan, aivot saavat dopamiinipurskeen joka kerta kun video vaihtuu tai siinä tapahtuu jotain yllättävää ja tämä tapahtuu muutaman sekunnin välein.
Kun lapsi tottuu tähän sekuntipeliin biologinen kehitys vääristyy, aivojen etuotsalohko eli se osa joka vastaa keskittymiskyvystä, impulssikontrollista ja pitkäjänteisyydestä ei pääse kehittymään normaalisti. Käytännössä opetat lapsesi aivot siihen että mikään ei saa olla tylsää edes kolmea sekuntia, ja kun aivot ovat oppineet tämän niin tavallinen arki, koulu, lukeminen ja muiden kuuntelu alkaa tuntua lapsesta fyysiseltä kivulta koska aivot huutavat seuraavaa digitaalista ärsykettä.
Tämä ei ole liioittelua, tämä on se mitä tutkimukset näyttävät tapahtuvan.
Ja tässä on se asia joka pitää sanoa ääneen, sinun lapsesi ei ole rikki, hän ei ole hankala eikä hänessä ole mitään vikaa, mutta se ympäristö jonka olet hänelle rakentanut on muokannut hänen aivojaan suuntaan josta on todella vaikea palata takaisin mitä pidempään tämä jatkuu.
ADT – tarkkaavuushäiriö jonka sinä itse aiheutit
Monessa perheessä epäillään nykyään ADHD-neurokirjoa kun lapsi ei pysy aloillaan, raivoaa ilman ruutua eikä pysty keskittymään läksyihin, mutta todella usein kyseessä ei ole ADHD vaan ADT eli Attention Deficit Trait. Siinä missä ADHD on synnynnäinen ominaisuus, ADT on ympäristön aiheuttama tila eli se on itse aiheutettu.
Olet luonut lapsellesi ympäristön joka ylikuormittaa hänen työmuistinsa ja murentaa keskittymiskyvyn päivä päivältä, ja siitä seuraa lapsi joka on levoton, aggressiivinen ja kyvytön olemaan paikallaan ilman jatkuvaa ärsykettä. Lapsesta tulee kärsimätön koska hänen aivonsa ovat kirjaimellisesti vieroitusoireissa aina kun ärsykkeen tulo loppuu.
Se mikä tekee tästä niin vakavan asian on aivojen plastisuus eli muovautuvuus, lapsena se on huipussaan ja aivot rakentuvat sen ympärille mitä ne tekevät eniten. Jos ne katsovat lyhytvideoita kaksi tuntia päivässä niistä tulee erittäin hyviä lyhytvideoiden katsomisessa ja täysin käyttökelvottomia mihinkään syvällistä ajattelua vaativaan, kouluun, ihmissuhteisiin tai oikean elämän haasteisiin.
Mieti tätä hetki, me puhumme siitä että lapsen aivot rakentuvat 7 ikävuoteen mennessä enemmän kuin koskaan sen jälkeen ja sinä käytät tuon ikkunan siihen että annat puhelimen käteen joka kerta kun tilanne käy hankalaksi. Se ikkuna sulkeutuu eikä sitä saa auki uudelleen.
Syyllinen katsoo peilistä
On helppo syyttää sovelluksia, algoritmeja ja nykyaikaa mutta totuus on se että laitteen lapsen käteen antaa aikuinen. Me myrkytämme lastemme aivot omalla mukavuudenhalullamme, on helpompaa antaa puhelin kuin ottaa vastaan lapsen kiukku, opettaa häntä sietämään tylsyyttä tai oikeasti leikkiä hänen kanssaan lattialla.
Minä ymmärrän että olet väsynyt ja että arki on rankkaa, tämä ei ole tuomio sinulle ihmisenä mutta se on asia johon sinun pitää herätä koska lapsi ei pysty itse suojelemaan itseään näiltä sovelluksilta, ne on rakennettu addiktoimaan aikuinenkin ja lapsella ei ole mitään puolustusmekanismia niitä vastaan. Se vastuu on sinulla.
Sama some joka addiktoi sinut toimii lapsessa kymmenen kertaa tehokkaammin koska lapsen aivot ovat kehitysvaiheessa ja siksi huomattavasti alttiimmat koukuttumiselle, eli kun sinä koet että et pysty olemaan ilman puhelinta niin kuvittele mitä se tekee lapselle joka on kasvanut sen kanssa kädessä syntymästään saakka. Tämä on se todellisuus johon meidän pitää herätä.
Mitä sinun pitää tehdä nyt
Hyvä uutinen on se että koska ADT on ympäristön synnyttämä se on myös korjattavissa, mutta se vaatii sinulta selkärankaa eikä se ole helppoa varsinkaan ensimmäisinä päivinä.
Poista lyhytvideosovellukset kokonaan laitteilta jo tänään, TikTok, YouTube Shorts ja vastaavat pois koska näille ei ole olemassa turvallista käyttörajaa lapselle, tässä ei ole mitään neuvoteltavaa eikä mitään harkittavaa, ne vain poistetaan. Lapsi raivoo siitä todennäköisesti ja se raivo on merkki siitä kuinka syvälle koukku on jo mennyt, kestä se raivo läpi koska se on väliaikaista mutta sen puhelimen aiheuttama vahinko ei ole.
Anna lapsen olla tylsistynyt eikä sinun tarvitse toimia viihdyttäjänä, moni vanhempi kokee syyllisyyttä siitä että lapsi on tylsistynyt mutta tylsyys on juuri se hetki jolloin lapsen aivojen oma luovuus ja rauhoittumisjärjestelmä käynnistyvät, eli se tylsyys jonka sinä yrität välttää on todellisuudessa yksi tärkeimmistä asioista lapsen kehitykselle. Anna sen tapahtua.
Lue kirjoja yhdessä, kokoa palapelejä, käy metsässä, tee asioita joissa palkinto tulee hitaasti vasta tekemisen jälkeen eikä sekunnissa koska se on se malli jolla oikea elämä toimii ja lapsi tarvitsee sen taidon selviytyäkseen koulusta, ihmissuhteista ja kaikesta siitä mitä elämä tuo eteen. Et ole viihdyttäjä, olet vanhempi ja se on eri asia.
Seuraavan kerran kun olet ojentamassa puhelinta lapsellesi vaientaaksesi hänet kysy itseltäsi haluanko hetken hiljaisuuden hinnalla tuhota lapseni kyvyn pärjätä tulevaisuudessa, koska se on se vaihtokauppa jonka olet tekemässä joka kerta kun laitat sen laitteen hänen käteensä.
