Miten lopettaa tupakointi tehokkaasti
Mediassa sinulle kerrotaan kuinka tupakoinnin lopettaminen on todella vaikeaa ja haastavaa, kuinka...
Lue lisää
Kategoria: 🔍 Mediakritiikki
Bitcoinin romahdus jatkuu – vai jatkuuko?
Yleensä kun nää suomalaiset mediat kirjoittaa että bitcoinin hinta laskee kuten Talouselämä teki...
Lue lisää
Viimeisimmät
Keskustelu X palvelussa
Mitä negatiivisia asioita ympärilläsi on ja miten sinuun pyritään vaikuttamaan?
Lue blogista miten poistat negatiivisuuden elämästäsi:
https://suorapuhe.fi/poista-negatiivisuus-elamastasi
#Negatiivisuus #Negatiivinen
Miten saat täydellisen unen aikaan ilman melatoniini valmisteita, lyhyt resepti
1) Vähennä kofeiinia 8h ennen nukkumaan menoa
2) Silmäystävällinen tila ruutuihin
3) 1h ennen nukkumista ei ruutua ollenkaan
Lue tästä lisää:
#Uni #Nukkuminen