Kaikki on lukenut mediasta pelottelua liittyen mikromuoviin, itse en tähän lähde mutta sen verran aion kuitenkin kirjoittaa että sinun kannattaa miettiä miten pukeudut, haluatko pitää muovista tehtyjä vaatteita vai puhtaasti orgaanisesti tehtyjä vaatteita kuten ennen vanhaan tehtiin. Kun puhutaan siitä että mikromuovia on kaikkialla voit ainakin tällä tavalla vähentää muovia joka on kontaktissa ihoosi, ja orgaaniset vaatteet tuntuvat paremmalta päällä kuin muovista tehdyt, tämä ei ole mielipide vaan se tuntuu siltä kun kokeilet.
Mutta ennen kuin mennään siihen mikä tuntuu paremmalta puhutaan siitä mitä oikeasti tapahtuu kun puet päällesi polyesteripaitaa aamulla.
Mitä iholle laitetaan joka päivä
Yli 70% nykyajan tekstiileistä on synteettisiä materiaaleja eli käytännössä suurin osa ihmisistä pitää muovista tehtyä kangasta ihollaan 16 tuntia päivässä joka ikinen päivä koko elämänsä ajan. Polyesteri, nylon ja spandex ovat muovipohjaisia materiaaleja eli samaa ainetta kuin se muovipullo jonka laitat kierrätykseen, vain eri muodossa.
Birminghamin yliopiston vuoden 2024 tutkimus osoitti että mikromuovit voivat vuotaa myrkyllisiä kemikaaleja joutuessaan kosketuksiin hien kanssa, ja nämä kemikaalit ovat ihon kautta imeytymisen käytettävissä. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä että kun treenaat tai olet kuumassa ja hikoilet polyesteripaidassasi, hiki aktivoi kangasta ja siitä alkaa siirtyä kemikaaleja ihoosi. Synteettisessä urheiluvaatteessa voi olla palonestoaineita, atso-värejä, antibakteerisia pinnoitteita ja muita lisäaineita kuten formaldehydihartsia, ftalaatteja ja BPA:ta. Nämä kemikaalit voivat imeytyä ihon kautta tai hengittämällä ja niiden on osoitettu häiritsevän estrogeenin ja testosteronin tuotantoa, mikä voi vaikuttaa hedelmällisyyteen sekä miehillä että naisilla. Tämä ei ole mikromuovipelottelua, tämä on kemiallinen fakta siitä mitä synteettisiin kankaisiin lisätään valmistusprosessissa.
Iho on kehon suurin elin – kohtele sitä sen mukaan
Iho ei ole vain suoja ulkomaailmaa vastaan, se on aktiivinen elin joka hengittää, säätelee lämpötilaa ja on yhteydessä muuhun kehoon. Mitä laitat sen päälle vaikuttaa siihen miten se toimii, ja tässä on se konkreettinen ero orgaanisten ja synteettisten vaatteiden välillä.
Puuvilla on erittäin hengittävä materiaali koska se läpäisee ilmaa vapaasti, se on pehmeä ja viileä ja mahdollistaa hyvän ilmankierron ihon ja kankaan välillä. Pellava eli liinavaate on yksi vanhimmista ja arvostetuimmista luonnonkuitukankaista maailmassa, sen löysä kudos ja ontot kuidut mahdollistavat erinomaisen ilmankierron, pellava imee kosteutta luonnollisesti ja kuivuu nopeasti, ja se on antibakteerinen sekä hypoallergeeninen.
Polyesteri ei ole yhtä hengittävä kuin luonnonkuidut kuten puuvilla tai pellava, mikä voi johtaa epämukavuuteen ja liialliseen hikoiluun kuumassa säässä, se voi myös aiheuttaa staattista sähköä ja kerätä hajuja. Se tunne ettei keho hengitä vaatteen alla on se tunne jota moni pitää normaalina koska on aina pukeuduttu näin, mutta se ei ole normaali tunne vaan se on synteettinen kangas joka estää luonnollisen ilmankierron.
Orgaaniset vaatteet ennen ja nyt
Ennen vanhaan kaikki vaatteet olivat orgaanisia koska muuta ei ollut, puuvilla, villa, pellava ja silkki olivat ne materiaalit joista vaatteet tehtiin. Polyesteri keksittiin vasta 1941 ja sen massakäyttö vaateteollisuudessa alkoi 1970-luvulla, eli ihmiskunta on pukenut itsensä luonnonkuituihin koko historiansa ajan lukuun ottamatta viimeistä 50 vuotta.
Tänä päivänä kun haluat ostaa orgaanisia vaatteita kannattaa etsiä materiaaleja kuten luomupuuvilla, pellava eli liinavaate, villa ja merinovilla, silkki tai lyocell joka on puupohjaisesta raaka-aineesta valmistettu kuitu. Nämä materiaalit ovat hypoallergeenisia ja hellävaraisia herkälle iholle, ja hyvä merkki laadun ja turvallisuuden varmistamisessa on Oeko-Tex Standard 100 -sertifikaatti joka tarkoittaa että kangas on testattu haitallisten aineiden varalta.
Mistä aloitat
Et tarvitse tyhjentää vaatekaappiasi kerralla ja ostaa kaikkea uudestaan, se ei ole realistista eikä tarpeellista. Aloita siitä mitä on eniten kosketuksissa ihoosi eli alusvaatteista ja yöpuvuista, koska ne ovat ihollasi eniten tunteja vuorokaudessa. Sitten treenikamasta, koska siinä hikoilet ja hiki aktivoi kemikaalit kuten aiemmin kerroin. Näistä kahdesta kategoriasta vaihtaminen orgaanisiin materiaaleihin on se muutos jolla on eniten vaikutusta.
Orgaaniset vaatteet maksavat enemmän kuin halpamuoti, tämä on totta, mutta ne myös kestävät pidempään koska luonnonkuidut ovat vahvempia ja säilyttävät muotonsa paremmin pesujen jälkeen. Pellava on antibakteerinen, hypoallergeeninen ja biohajoava eli se ei myöskään jätä samaa jälkeä ympäristöön kuin synteettinen kangas joka hajoaa mikromuoviksi.
Vaatteet joita pidät päällä 16 tuntia päivässä ovat yksi helpoimpia asioita joissa voit tehdä muutoksen joka vaikuttaa kehosi kemikaalikuormitukseen, ja samalla tunnet olevasi paremmin koska luonnonkuitu hengittää, tuntuu paremmalta iholla ja ei kerää hajuja tai aiheuta ihon ärtymistä samalla tavalla. Se on yksi niistä muutoksista joka maksaa takaisin joka ikinen päivä.
